БЫТЬ ВСЕГДА В ФОРМЕ ИЛИ СПЕЦИАЛЬНО ГОТОВИТЬСЯ К СОРЕВНОВАНИЯМ?

«Так получается, что вся наша система образования, в которую непременно входит и БЖЖ, разделена на определенные этапы.
Просто здесь нет точного времени на каникулы, промежуточные тесты и подготовку к экзаменам.
Словом, вы сами выбираете себе расписание на год или даже больше.

Когда я разговариваю с профессиональными спортсменами
(условно профессиональными, потому как практически не знаю никого, кто жил бы только за счет спорта), то понимаю, что график их занятий настолько отличается от темпа любителя, что выдержать его, оказывается, далеко не просто. Я как-то говорил, что в первые годы я стремился к 100 тренировкам в год, думал о 2-3 турнирах. И для меня было достаточно просто представить, где я догоню, а где отстану.

Но представьте себе тренировки профи: 2 тренировки в день 6 раз в неделю. Потом еще кэмп для подготовки к турнирам… Как при такой интенсивности умудряться готовиться к соревнованиям, тренироваться еще больше? Еще интенсивнее?
Так можно загнуться, конечно, если вы не принимаете волшебные таблетки или не являетесь киборгом.

Кстати, мои коллеги из подкаста «the old man grappling hour» спросили у
«Сайборга» мнение по поводу тренировок между турнирами.
Роберто не готовится, он просто всегда готов, точнее, не проводит дополнительные тренировочные лагеря . И в тренировочном процессе сочетает борьбу в ги и но-ги, не делая акцент на одном из видов.

Я тут тоже подумал, что 5-6 раз в неделю — это слишком много для любителя, поэтому я не стану увеличивать интенсивность тренировок, разве что уделю вопрос тактике и стратегии. Лучше быть всегда готовым, чем сойти с дистанции до старта».

* Статья Александра Домова

Запишитесь на первую тренировку сейчас!

Последние новости
ВОСПИТАННИК СПОРТИВНОГО КЛУБА «БОЕЦ» ЗАНЯЛ ТРЕТЬЕ МЕСТО НА КУБКЕ ГОРОДА МИНСКА ПО ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ
5 МЕДАЛЕЙ ADCC BELARUS OPEN CUP 2019
ОТКРЫТЫЙ КУБОК РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ ПО ГРЭППЛИНГУ ADCC 2019 — ADCC BELARUS OPEN CUP 2019
ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО ДЗЮДО 2019 (ПРОГРАММА, ЖЕРЕБЬЕВКА, ТРАНСЛЯЦИЯ).
В БЕЛАРУСИ НАЧАЛ РАБОТУ САЙТ О БРАЗИЛЬСКОМ ДЖИУ-ДЖИТСУ
ФИЛОСОФИЯ ДЖОРДЖА СЕНТ ПЬЕРА, ЛЕГЕНДАРНОГО ЧЕМПИОНА И АТЛЕТА
ВАЖНОСТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО АСПЕКТА В ДЖИУ-ДЖИТСУ
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НАПАРНИК/СОПЕРНИК УСНУЛ?
10 ФАКТОВ О ДЖОНЕ ДАНАХЕРЕ
БЕЛОРУС АЛЕКСАНДР ГУШТЫН СТАЛ ВТОРЫМ НА ЧЕ ПО ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ В РУМЫНИИ