СЕКРЕТЫ ПРОХОДА ГАРДА ОТ ГОРДОНА РАЙАНА

Если вы понаблюдаете за игрой Чемпионов Мира, то заметите, что они потрясающе владеют одним проходом гарда и просто отлично — ещё двумя.

Братья Мендесы отлично двигаются и работают на своих ногах, прессингуя соперников и атакуя обе стороны, что заставляет их ошибаться.

Бернардо Фария — лучший в мире, когда дело касается прохода овер-андер.

Марсело Гарсия постоянно угрожает сабмишном во время попыток прохода гарда.

То, к чему вы должны стремиться — это не идеальное овладение одним проходом, а комбинирование всех трех стилей. Как только вы это сделаете (конечно, это не очень легко), то сможете проходить лучшие гарды мира.

Владение способностью изменять свой стиль прохода гарда в зависимости от соперника — невероятно мощное оружие.
Если вы средневес и обладаете проходами гарда, построеннными только на прессинге, то вам крайне сложно будет сделать это, встретившись с тяжеловесом. С таким соперником необходимо использовать скорость и работу ног, чтобы пройти гард. И наоборот. Принцип понятен.

Наш спорт невероятно молод и меняется каждый день. Через десять лет новое поколение грэпплеров будет смеяться над нашим уровнем. Наша задача — находить способы оставаться впереди.

Запишитесь на первую тренировку сейчас!

Последние новости
#ADCCBELARUS OPEN MAT — «РАЗМОРОЗКА»
ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЧЕМПИОНСКИХ ПОЯСОВ В ЕДИНОБОРСТВАХ. «БИТВА ЗА ПОЯС ADCC — СЕЗОН 2020»
«БИТВА ЗА ПОЯС — СЕЗОН 2020»
МАЛЕНЬКАЯ КАРТОЧКА — БОЛЬШИЕ ВОЗМОЖНОСТИ
ADCC BELARUS RISING STARS 2020 — ОТКРЫТЫЙ ТУРНИР ПО ГРЭППЛИНГУ ADCC «ВОСХОДЯЩИЕ ЗВЁЗДЫ 2020»
КАЛЕНДАРЬ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ГРЭППЛИНГУ ADCC НА 2020 ГОД
9 ФАКТОРОВ, ВЛИЯЮЩИХ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ СПОРТСМЕНА В ГРЭППЛИНГЕ
ФОТО ОТЧЕТ ОТКРЫТОГО ЧЕМПИОНАТА РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ ПО ГРЭППЛИНГУ ADCC 2019
ВАХТАНГ СОХАДЗЕ: ТОТ, КТО ПРОВОДИТ ТАКИЕ ТУРНИРЫ, ПО-НАСТОЯЩЕМУ ЛЮБИТ ДЗЮДО
ВАДА ОПУБЛИКОВАЛО ОБНОВЛЕННЫЙ СПИСОК ЗАПРЕЩЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ НА 2020 ГОД